전체 글 썸네일형 리스트형 숨이 차는 이유 모음 숨이 차는 이유는 다양하며 질병으로 발생하는 경우도 많습니다. 심하게 숨이 차는 것은 문제가 되지만 건강한 사람도 전력으로 달리거나 계단을 뛰어오를 경우 호흡곤란이 발생합니다. 하지만 안정을 취하고 있는데도 숨쉬기 힘들다면 숨이 차는 이유로 심장, 폐, 뇌 등에 이상이 일어나고 있다는 징조입니다. 심장이나 폐, 뇌에 이상이 생겨 체내 산소가 부족해지고 호흡이 곤란해지는 것입니다. 흔히 심한 운동을 할 때 호흡이 곤란해지는데요. 운동을 할 때 우리 몸은 많은 근육을 움직이기 위한 에너지를 필요로 하며 호흡을 통해 산소를 받아들이고 그 산소를 이용해 체내 포도당을 에너지로 바꾸게 됩니다. 따라서 많은 양의 산소를 필요로 하는 과격한 운동은 숨이 차는 이유가 됩니다. 운동 후에 숨이 차는 것은 걱정하지 않으셔.. 더보기